La Adultez


LA ADULTEZ

Etapa muy amplia que se caracteriza por una mayor evolución física y psíquica de la persona. Se espera que la madurez, seguridad y serenidad alcanzada con los años, lo haga más apto para una mayor productividad en la vida.

La suma e integración de experiencias y saberes, a veces no alcanza plenitud ni la coherencia supuesta, por el modo de vida que se ha llevado. Las responsabilidades, el modo de manejar conflictos laborales o las demandas de un nuevo hogar, lo pueden hacer más fuerte o no, según sea la actitud frente a los hechos. Los cambios biológicos, el nido vacío, la cercanía a la jubilación y ciertas pérdidas, afectan los últimos años de esta etapa.

¿Cómo afrontar este período de apogeo-declinación?

Con un aprendizaje continuo, dominando algún área de actividad profesional que será el sustento de toda la vida.
Renovándose en la actividad elegida. Empezando un ahorro para la vejez.
Revisando el sentido de la vida personal e integrarlo a una realidad mayor.
Atendiendo la salud física, psíquica y espiritual, para llegar a una senectud saludable.
Cultivando valores trascendentes y siendo referentes para los más jóvenes.

Psicólogo Miguel Benavides Peña
Magister en Terapia Familiar y de Pareja
Universidad Autónoma de Barcelona



<< Ver listado de Noticias