La Senectud


LA SENECTUD

La senectud es una etapa que va con la jubilación e implica cambios en la actividad laboral. No todos la experimentan igual, algunos siguen laborando, otros se concentran en atender las demandas del hogar y progresivamente pueden convertirse en dependientes de otras personas. Su estatus existencial y los prejuicios sociales, hace que pasen al retiro de oportunidades y ya no sean requeridos por el sistema.
En esta época, las personas mayores tienen nuevas expectativas que les permiten mantenerse vigentes gracias a una mejor calidad de vida. Sin embargo, a mayor edad la desvitalización física y psicológica induce a que busquen paz y tranquilidad consigo mismo y el mundo.

¿Cómo colaborar en esta etapa?
  • Ayudando para que sigan conservando vitalidad, con caminatas, alimentación sana, chequeos de salud y nuevos aprendizajes.
  • Haciéndolos sentir útiles, no descartables. Creando programas de socialización, recreativos y productivos para ellos.
  • Eximiéndolos de situaciones generadoras de estrés. Darles soporte afectivo.
  • Acompañándolos con gratitud y respeto para que se sientan en paz.

Psicólogo Miguel Benavides Peña
Magister en Terapia Familiar y de Pareja
Universidad Autónoma de Barcelona



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