• 16/01/2019

    ¿Cómo dialogar en pareja?

    Los invitamos a dar lectura del artículo ¿Cómo dialogar en pareja? escrito por el Dr. Miguel Benavides Peña, quien desde el enfoque psicoterapéutico sistémico relacional, pone en valor la confianza y autoconfianza; así como la escucha y el compartir mutuo de los malestares en la pareja, con el objeto de trascender las subjetividades y aspirar al entendimiento.

  • 09/01/2019

    El Coraje y sus Fortalezas de Carácter

    El presente artículo que compartimos con todos ustedes, trata  de la virtud del Coraje y las fortalezas del carácter que lo constituyen, basado en el nuevo enfoque de la Psicología Positiva. Pretende dar a conocer las características distintivas y relevantes de las fortalezas de Valentía, Honestidad, Perseverancia y Entusiasmo, rasgos positivos de orden emocional que implican la consecución de metas ante situaciones de dificultad externa o interna.

  • 13/12/2018

    La Felicidad desde la perspectiva de la Psicología Positiva

    Los invitamos gratamente a leer el presente artículo acerca de la felicidad, tema de alta importancia que se ubica en el pasado del mundo griego, dos doctrinas filosóficas el hedonismo y el eudemonismo le sirven de fundamento para su entendimiento actual. Los estudios científicos acerca de la felicidad destacan dos aspectos muy diferentes en su expresión: los placeres (éxtasis, emoción, regocijo, euforia y satisfacción) y las gratificaciones o actividades que nos agradan (leer un buen libro, hacer un favor a alguien, involucrarse en una tarea); en tal sentido, buscamos incrementar nuestra felicidad con emociones positivas, entrega, sentido para experimentar satisfacción; así como ampliar la felicidad y la satisfacción con la vida como elemento del bienestar.

  • 28/11/2018

    Esperanza y Recuperación

    “Esperanza y Recuperación” es un artículo alentador y prometedor, por basarse en la Esperanza, una de las fortalezas humanas que poseemos todas las personas y que podemos potenciar en la tarea de recuperarnos de un desorden mental. La Esperanza está relacionada con el optimismo, nos facilita esperar acontecimientos positivos, lo mejor del futuro, desarrollar actitudes favorables en base a planificar y ejecutar acciones para conseguirlo. El autor relieva la experimentación de la esperanza, asociada a la creencia en nuestras posibilidades, la confianza en sí mismo, buscar ayuda, dejarse ayudar e involucrarse en una red de ayuda, para el camino de  recuperación en desórdenes mentales.

  • 14/11/2018

    Los Beneficios de practicar la Amabilidad desde la Psicología Positiva

    La Amabilidad es una de las fortalezas interpersonales que se desprende de la virtud de Humanidad, es altamente valorada por la bondad que encierra. Se cultiva en la familia, en las escuelas, servicios comunitarios y otras instituciones. Los estudios científicos muestran que la amabilidad no solo es bueno para el que la recibe, sino también para el que la practica puesto que ser generoso y estar dispuesto a compartir hace feliz a la gente y nos hace percibir a los demás de forma más positiva y benévola. Nos lleva a enfocarnos en las necesidades de los otros despertando la compasión, que predispone a ayudar los demás, lo cual mejora la calidad de vida de las personas, favorece el equilibrio mental y la salud física a lo largo de la vida.

  • 31/10/2018

    Rossi y algunos retos de los Sin Techo

    En la presente noticia que compartimos con ustedes,  el Dr. Julio Celada nos muestra aspectos traumáticos de la vida de Rossi así como de injusticia social, que la llevaron a una situación de indigencia en la ciudad de Los Ángeles en USA. Su incorporación al grupo de apoyo muestra a Rossi como una persona con fortalezas humanas, voluntad y estoicismo para sobreponerse, luchar por salir de ese estado de mendicidad, plantearse retos y aún más continuar en la ayuda de otras personas en su misma situación.

  • 17/10/2018

    Las Fortalezas del Carácter según la Psicología Positiva

    Las fortalezas del carácter son rasgos positivos que una persona tiene de manera natural, que pueden actuar dirigiendo u organizando los pensamientos, sentimientos y el  comportamiento, nos energizan y permiten expresarnos de forma auténtica, disfrutar de las cosas y conseguir un funcionamiento óptimo.

  • 19/09/2018

    Salir adelante a pesar de la adversidad

    El Dr. Julio Celada nos invita con el presente artículo, a comprender qué es y que caracteriza a la resiliencia, los factores que influyen favorablemente para que se adquiera así como la influencia de la familia y el entorno en su aprendizaje y desarrollo. Un aspecto importante que subraya, es que la resiliencia se puede  adquirir y entrenar a lo largo de la vida. Finalmente, destaca el importante papel que la familia, la escuela y la comunidad tienen en el desarrollo de las habilidades resilientes.

  • 29/08/2018

    Los Compañeros de Camino

    Los invitamos a leer y compartir este artículo escrito por nuestro querido colega peruano Dr. Julio Celada González, quien en esta oportunidad nos comunica el importante rol terapéutico y social que cumplen Los “Peers” o compañeros de Camino, que alcanza   una enorme trascendencia en los programas de recuperación en salud mental.

  • 25/07/2018

    La Bondad del Empoderamiento

    En el artículo que les presentamos, el Dr. Julio Celada nos muestra cómo una mujer empoderada es la que ha aprendido a valerse por ella misma, a ser firme ante sus decisiones,   afronta las adversidades, identifica y acepta sus debilidades para convertirlas en fortalezas, experimenta confianza e  impulsa cambios positivos en ella, ante las situaciones en las que vive y grupos a los que pertenece.

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