• 13/03/2019

    Todo puede suceder

    Los invitamos a reflexionar sobre el tema “Todo puede suceder", escrito por el magister Miguel Benavides Peña.

  • 27/02/2019

    Afrontando Reproches y Culpas

    Los invitamos a leer el artículo “Afrontando reproches y culpas” escrito por el Dr. Julio Celada González y poner en valor el rol que desempeña la familia cuando ha aprendido a afrontar con información, desprejuicio,  actitudes positivas  y entrenamiento para ayudar a un ser querido afectado por una condición mental. De este modo, lo comprende, acepta y aprecia, excluyendo los cargos de conciencia y las preocupaciones inútiles.

  • 13/02/2019

    Las Mentiras

    Miguel Benavides, terapeuta familiar y de pareja, nos presenta a las Mentiras como un discurso contrario a la verdad, que va parejo con nuestro desarrollo moral según etapas de la vida y que responde a diferentes motivos que vale dialogar. El autor, nos invita a hacer reflexiones en base a las experiencias habidas  alrededor de las mentiras.

  • 30/01/2019

    Valor Terapéutico de la Música y del Baile

    Los invitamos a leer el artículo “El valor terapéutico de la música y del baile”, tema abordado con acertada visión por el Dr. Julio Celada, como valiosos recursos para la salud y el bienestar. Destaca por un lado, los múltiples efectos saludables de la música en nuestro organismo, cerebro y sistema nervioso, así como los beneficios que origina en la estimulación de los procesos cognitivos (atención, concentración memoria e imaginación) y procesos socioemocionales; y por otro, el papel que desempeña la danza y el baile, al favorecer el vigor y la relajación, ayudar a liberar las tensiones, motivar, permitir ver las cosas con más optimismo, fortalecer la autoestima, la actitud positiva respecto a si mismo, al entorno y el valor cultural que ostenta.

  • 16/01/2019

    ¿Cómo dialogar en pareja?

    Los invitamos a dar lectura del artículo ¿Cómo dialogar en pareja? escrito por el Dr. Miguel Benavides Peña, quien desde el enfoque psicoterapéutico sistémico relacional, pone en valor la confianza y autoconfianza; así como la escucha y el compartir mutuo de los malestares en la pareja, con el objeto de trascender las subjetividades y aspirar al entendimiento.

  • 09/01/2019

    El Coraje y sus Fortalezas de Carácter

    El presente artículo que compartimos con todos ustedes, trata  de la virtud del Coraje y las fortalezas del carácter que lo constituyen, basado en el nuevo enfoque de la Psicología Positiva. Pretende dar a conocer las características distintivas y relevantes de las fortalezas de Valentía, Honestidad, Perseverancia y Entusiasmo, rasgos positivos de orden emocional que implican la consecución de metas ante situaciones de dificultad externa o interna.

  • 13/12/2018

    La Felicidad desde la perspectiva de la Psicología Positiva

    Los invitamos gratamente a leer el presente artículo acerca de la felicidad, tema de alta importancia que se ubica en el pasado del mundo griego, dos doctrinas filosóficas el hedonismo y el eudemonismo le sirven de fundamento para su entendimiento actual. Los estudios científicos acerca de la felicidad destacan dos aspectos muy diferentes en su expresión: los placeres (éxtasis, emoción, regocijo, euforia y satisfacción) y las gratificaciones o actividades que nos agradan (leer un buen libro, hacer un favor a alguien, involucrarse en una tarea); en tal sentido, buscamos incrementar nuestra felicidad con emociones positivas, entrega, sentido para experimentar satisfacción; así como ampliar la felicidad y la satisfacción con la vida como elemento del bienestar.

  • 28/11/2018

    Esperanza y Recuperación

    “Esperanza y Recuperación” es un artículo alentador y prometedor, por basarse en la Esperanza, una de las fortalezas humanas que poseemos todas las personas y que podemos potenciar en la tarea de recuperarnos de un desorden mental. La Esperanza está relacionada con el optimismo, nos facilita esperar acontecimientos positivos, lo mejor del futuro, desarrollar actitudes favorables en base a planificar y ejecutar acciones para conseguirlo. El autor relieva la experimentación de la esperanza, asociada a la creencia en nuestras posibilidades, la confianza en sí mismo, buscar ayuda, dejarse ayudar e involucrarse en una red de ayuda, para el camino de  recuperación en desórdenes mentales.

  • 14/11/2018

    Los Beneficios de practicar la Amabilidad desde la Psicología Positiva

    La Amabilidad es una de las fortalezas interpersonales que se desprende de la virtud de Humanidad, es altamente valorada por la bondad que encierra. Se cultiva en la familia, en las escuelas, servicios comunitarios y otras instituciones. Los estudios científicos muestran que la amabilidad no solo es bueno para el que la recibe, sino también para el que la practica puesto que ser generoso y estar dispuesto a compartir hace feliz a la gente y nos hace percibir a los demás de forma más positiva y benévola. Nos lleva a enfocarnos en las necesidades de los otros despertando la compasión, que predispone a ayudar los demás, lo cual mejora la calidad de vida de las personas, favorece el equilibrio mental y la salud física a lo largo de la vida.

  • 31/10/2018

    Rossi y algunos retos de los Sin Techo

    En la presente noticia que compartimos con ustedes,  el Dr. Julio Celada nos muestra aspectos traumáticos de la vida de Rossi así como de injusticia social, que la llevaron a una situación de indigencia en la ciudad de Los Ángeles en USA. Su incorporación al grupo de apoyo muestra a Rossi como una persona con fortalezas humanas, voluntad y estoicismo para sobreponerse, luchar por salir de ese estado de mendicidad, plantearse retos y aún más continuar en la ayuda de otras personas en su misma situación.

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